راهنمای خرید مچ‌بندها و ساعت‌های هوشمند

در این مقاله می‌خواهیم هرآنچه لازم است راجع به کمپانی فیت‌بیت و محصولات آن بدانید را برایتان شرح دهیم. این مقاله به‌گونه‌ای نوشته شده که شما را از تمام ابعاد این برند آگاه می‌سازد و بنابراین می‌توانید منتظر بخش‌هایی مخصوص به محصولات و سرویس‌های اصلی فیت‌بیت، مهم‌ترین رقبای آن و انبوهی از اطلاعات دیگر باشید. به این ترتیب، به بزرگ‌ترین سوالات شما راجع به کمپانی پاسخ داده خواهد شد و می‌توانید هنگام خرید ساعت هوشمند یا پایشگر سلامتی بعدی خود، دست به انتخابی آگاهی بزنید. بیایید بدون اتلاف وقت کار را آغاز کنیم.

فیت‌بیت چیست؟

فیت‌بیت در حال حاضر یکی از شناخته‌ شده‌ترین برندهای بازار گجت‌های پوشیدنی به حساب می‌آید. این کمپانی انبوهی از محصولات مختلف در لاین‌آپ خود دارد که هم نیازهای مختلف و هم سطوح گسترده‌ای از بودجه‌ها را پوشش می‌دهند. چه دنبال یک پایشگر سلامتی ساده باشید، چه یک ساعت هوشمند پریمیوم و چه حتی یک ترازوی هوشمند، فیت‌بیت چیزی برای شما ساخته است.

فیت‌بیت که مقر اصلی‌اش در سان فرانسیسکو بنا شده، طی سال ۲۰۰۷ شروع به کار کرد. بنابر اطلاعات موسسه آماری Canalys، فیت‌بیت دومین برند بزرگ تولیدکننده لوازم پوشیدنی در آمریکای شمالی است و فعلا رده نخست را به اپل باخته است. همین چند ماه پیش هم بود که گوگل کمپانی فیت‌بیت را خرید، اما در این‌باره بیشتر توضیح خواهیم داد.

چرا باید محصولات فیت‌بیت را بخریم؟

بی‌دلیل نیست که فیت‌بیت یکی از محبوب‌ترین کمپانی‌های تولیدکننده گجت‌های پوشیدنی در جهان نام گرفته است. محصولات این شرکت حسابی کاربرپسند و معمولا مقرون به صرفه هستند. تجربه کار با این دیوایس‌ها نیز بسیار روان از آب درآمده و معمولا در قیاس با پوشیدنی‌های دیگر کمپانی‌های مشابه، از طریق پروسه‌ای بسیار ساده قادر به همگام‌سازی پوشیدنی خود با دیوایس موبایل خواهید بود.

اپلیکیشن Fitbit هم به همین شکل طراحی سرراستی دارد و یافتن هرچیزی در آن بسیار ساده است. به همین ترتیب، بسیار بعید است که مجبور به صرف کردن زمان زیادی برای یافتن صفحه تنظیمات یا فلان معیار مشخص در اپلیکیشن فیت‌بیت باشید.

در جهان پوشیدنی‌های هوشمند، سبد محصولات فیت‌بیت یکی از غنی‌ترین نمونه‌های موجود به حساب می‌آید. به معنای واقعی کلمه، فیت‌بیت یک دیوایس برای هر کسی ساخته است. آیا به دنبال یک پایشگر فعالیت‌های ورزشی ارزان‌قیمت و ساده می‌گردید؟ یک فیت‌بیت برای نیازتان وجود دارد. آیا یک ساعت هوشمند مجهز به GPS و همه‌ کاره می‌خواهید؟ فیت‌بیت هوایتان را دارد. در واقع این کمپانی پوشیدنی‌هایی برای تمام نیازها ساخته؛ از ساعت‌های هوشمند پریمیوم گرفته تا بندهای سلامتی مخصوص کودکان.

معمولا از فیت‌بیت به عنوان اپل دنیای پوشیدنی‌های سلامتی یاد می‌شود. یا شاید بهتر باشد این دیوایس‌ها را آیفون دنیای سلامتی به حساب آوریم. دیوایس‌های فیت‌بیت برای همه ساخته شده‌اند و شاید بهترین عملکرد ممکن را در برخی حوزه‌ها نداشته باشند، اما برای هرکسی چیزی برای ارائه دارند.

خرید فیت‌بیت مناسب برای نیازهای شما

وقتی به فکر خرید یک پایشگر سلامتی و تناسب اندام می‌افتید، لازم است دقیقا بدانید که چه نیازهایی دارید. صرف هزینه اضافه بابت قابلیت‌هایی که نیازی به آن‌ها ندارید منطقی نیست و از طرف دیگر دلتان نمی‌خواهد دیوایسی بخرید که قابلیت‌های مورد نیازتان را در خود جای نداده. برای مثال اگر به دوندگی عادت دارید، باید دستگاهی مجهز به جی‌پی‌اس داخلی با عمر باتری طولانی بخرید. اگر صرفا می‌خواهید فعالیت‌های خود را پایش کنید و اهمیت چندانی به زرق و برق‌های اضافه نمی‌دهید، یک پایشگر تناسب اندام ساده، بیشتر به کارتان خواهد آمد.

در ادامه نگاهی اجمالی به برخی از بهترین محصولات در لاین‌آپ فیت‌بیت می‌اندازیم.

• Fitbit Versa 3 بهترین ساعت هوشمندی است که این کمپانی آمریکایی تولید کرده. Versa 3 اساسا کارکردهایی یکسان با Fitbit Sense گران‌قیمت‌تر دارد و صرفا خبری از سنسورهای اضافه‌ای که به دردتان نمی‌خورند در آن نیست.
• Fitbit Sense بهترین پایشگر سلامتی فیت‌بیت است و به لطف سنسورهای حرارت پوست، سنسور تغییرات الکتریکی در عرق و سنسور الکتروکاردیوگرام انبوهی از داده‌های کارآمد را در اختیارتان می‌گذارد.
• Fitbit Charge 4 بهترین پایشگر تناسب اندامی است که اکنون می‌توان در بازار یافت و به جی‌پی‌اس مجهز شده که گزینه‌ای بسیار کارآمد برای دوندگان به حساب می‌آید.
• Fitbit Ionic یک ساعت هوشمند معرکه برای دوندگان است و همراه با جی‌پی‌اس و همینطور عمر باتری طولانی از راه می‌رسد.
• Fitbit Versa 2 یکی از بهترین ساعت‌های هوشمند ارزان‌قیمت فیت‌بیت به حساب می‌آید.
• Fitbit Inspire 2 بهترین پایشگر تناسب اندام ساده‌ی فیت‌بیت است و ضمنا همراه با اشتراک یک ساله Fitbit Premium به دست مشتریان می‌رسد.
• و در نهایت اگر می‌خواهید یک پایشگر برای کودکان خود بخرید، قطعا باید نیم نگاهی به Fitbit Ace 3 بیندازید.

دیوایس‌های فیت‌بیت چه چیزهایی را پایش می‌کنند؟

قابلیت‌های مربوط به پایش، می‌توانند در یک دیوایس با دیوایس دیگر متفاوت باشند. در ادامه به اصلی‌ترین دسته‌بندی‌هایی که مورد پایش قرار می‌گیرند می‌پردازیم و سپس می‌توانید بررسی کنید که آیا مدل مد نظرتان چنین ویژگی‌هایی را در خود جای داده یا خیر.

گام‌ها: تمام پایشگرهای فیت‌بیت به شما خواهند گفت که در بازه زمانی مشخصی، چند گام برداشته‌اید. از طرف دیگر می‌توانید یک هدف روزانه برای تعداد گام‌هایی که باید بردارید تنظیم کنید و بعد از دستیابی به آن، دستگاه به شما خبر می‌دهد.

مسافت: اگر می‌خواهید مسافت دقیقی که دویده‌اید یا شنا کرده‌اید را اندازه‌گیری کنید، باید به سراغ فیت‌بیتی بروید که به جی‌پی‌اس مجهز است. تنها برخی از دیوایس‌های فیت‌بیت به جی‌پی‌اس داخلی برای پایش دقیق مسافت، سرعت و ریتم مجهز شده‌اند. مدل‌های دیگر از قابلیت‌های جی‌پی‌اس متصل بهره می‌برند که یعنی برای سیگنال خود، به جی‌پی‌اس موبایل هوشمند شما متکی هستند (و باید هنگام ورزش نیز موبایل‌تان را دم دست داشته باشید).

طبقاتی که بالا رفته‌اید:‌ دیوایس‌های فیت‌بیت می‌توانند به کمک یک ارتفاع‌سنج مبتنی بر فشار، طبقاتی که بالا رفته‌اید را اندازه گیری کنند. با ادغام گام‌ها با داده‌ی به دست آمده از ارتفاع‌سنج، هر سه متری که به بالا حرکت می‌کنید یک طبقه ثبت می‌شود.

ضربان قلب: تمام دیوایس‌های اخیر فیت‌بیت، ضربان قلب شما را از طریق سنسور ضربان قلب اپتیکال پایش می‌کنند. این دیوایس‌ها ضربان قلب شما را در دو دسته‌بندی عادی (برای زمانی که مشغول کارهای معمولی هستید) و فعال (هنگامی که به ورزش مشغول می‌شوید) اندازه می‌گیرند.

کالری سوزانده شده: بسته به مسافتی که پیموده‌اید، فعالیت‌هایی که داشته‌اید و بسیاری فاکتور دیگر، دیوایس فیت‌بیت به شما رقمی حدودی از میزان کالری سوخته شده هنگام راه رفتن یا ورزش نشان‌ می‌دهد. این قابلیتی عالی برای آن دسته از کاربران است که می‌خواهند وزن کم کنند.

خواب: دیوایس‌های فیت‌بیت قادر به پایش خواب شما هم هستند و به این ترتیب می‌توانید درکی بهتر از الگوها و کیفیت خواب خود داشته باشید. این قابلیت به صورت خودکار روشن می‌شود و برای استفاده از آن نیاز به انجام هیچ کاری ندارید. در نهایت مدت زمانی که خواب یا بیدار بوده‌اید و همینطور مدت زمان مراحل مختلف خواب به نمایش درمی‌آید. وقتی هم که بیدار می‌شوید، بسته به اینکه چقدر خوابی با کیفیت داشته‌اید، یک امتیاز به آن تعلق می‌گیرد.

سطح اکسیژن خون: برخی دیوایس‌های خاص فیت‌بیت می‌توانند سطوح اکسیژن خون (یا به اصطلاح SpO2) را براساس ضربان قلب‌تان اندازه‌گیری کنند. دیوایس شما سطوح اکسیژن خون را در طول شب اندازه گرفته و نمودار تغییرات آن را در صبح به نمایش درمی‌آورد. چنین قابلیتی می‌تواند حسابی کاربردی باشد و شما را از مشکلات جدی‌تر مربوط به سلامت بدن‌تان باخبر سازد.

سیکل‌های قاعدگی: تقریبا تمام دیوایس‌های فیت‌بیت می‌توانند چرخه قاعدگی را اندازه‌گیری کنند. امکان وارد کردن دستی جزییات مربوط به پریود ماهانه مهیا است و سپس اپلیکیشن فیت‌بیت براساس همان داده‌ها، تاریخ پریود بعدی یا زمان تخمک‌گذاری را تخمین می‌زند.

آریتمی قلب: دیوایس Fitbit Sense همراه با یک الکتروکاردیوگرام (ECG) از راه می‌رسد که مشکلات احتمالی قلب مانند آریتمی را پایش و شناسایی می‌کند.

استرس: Fitbit Sense ضمنا می‌تواند با استفاده از سنسور فعالیت‌های الکترودرمال (EDA) سطوح استرس در بدن‌تان را اندازه‌ بگیرید. سنسور EDA پالس‌های الکتریکی بسیار کوچک و نامحسوس را به درون پوست‌تان می‌فرستد تا ببیند که چطور با سطوح عرق بدنتان تعامل می‌کند. نتیجه نهایی باعث می‌شود درکی بهتر از این داشته باشید که در طول روز چه میزان استرس را متحمل می‌شوید. این رویه‌ای متفاوت با دیگر دیوایس‌های مشابه است که استرس را از طریق تغییرات ضربان قلب اندازه می‌گیرند. اگر هم نیاز به تمرینات تنفسی در طول روز داشتید، دیوایس‌های فیت‌بیت (و نه فقط Sense) هوای شما را خواهند داشت.

حرارت پوست: Fitbit Sense یک سنسور تشخیص حرارت پوست هم دارد. این سنسور به صورت اتوماتیک حرارت پوست بدن شما را در شب پایش می‌کند تا در صورت بروز نخستین نشانه‌های یک بیماری، فورا آن را به اطلاع‌تان برساند. این کار از طریق مقایسه حرارت شبانه بدن شما با حرارت بدن‌تان به صورت رایج و مداوم صورت می‌گیرد.

ساعت‌های هوشمند شرکت چه قابلیت‌هایی دارند؟

ساعت‌های هوشمند فیت‌بیت هم مانند مچ‌بندهای سلامتی این کمپانی انبوهی از قابلیت‌های مختلف دارند. برخی ساعت‌های هوشمند فیت‌بیت تمام این قابلیت‌ها را در خود جای داده‌اند و برخی دیگر تنها از تعداد محدودی از آن‌ها پشتیبانی می‌کنند.

نوتیفیکیشن‌های اسمارت‌فون: اکثر دیوایس‌های فیت‌بیت می‌توانند نوتیفیکیشن‌هایی که روی موبایل هوشمند خود دریافت کرده‌اید را نمایش دهند و به این ترتیب قادر به مشاهده‌ی پیام‌ها، ایمیل‌ها و نوتیفیکیشن‌های اپلیکیشن‌ها روی مچ دست خود خواهید بود. اگر کاربر اندروید باشید، حتی می‌توانید با استفاده از چند گزینه پیش‌فرض، به پیام‌های دریافتی خود پاسخ دهید.

تماس‌های تلفنی: Fitbit Sense و Versa 3 هم به میکروفون و هم اسپیکر مجهز شده‌اند. تا زمانی که پوشیدنی‌تان به موبایل متصل باشد، می‌توانید به صورت مستقیم روی ساعت فیت‌بیت به برقراری مکالمات صوتی بپردازید.

دستیارهای صوتی: برخی ساعت‌های هوشمند فیت‌بیت از دو دستیار صوتی آمازون الکسا و گوگل اسیستنت پشتیبانی می‌کنند. هر دو دستیار عملکرد خوبی دارند اما به نسبت آنچه روی اسپیکری هوشمند می‌یابید، با توانایی‌های محدودتر از راه می‌رسند.

پخش آفلاین موسیقی: در برخی ساعت‌های هوشمند فیت‌بیت قادر به ذخیره‌سازی موزیک برای پخش آفلاین هستید. اگر دوست ندارید هنگام دویدن یا دوچرخه‌سازی موبایل‌تان را با خود حمل کنید، این قابلیت دقیقا برای شما ساخته شده. ساعت‌های فیت‌بیت با سرویس‌های استریم موسیقی دیزر، پاندورا و همینطور فایل‌های محلی برای پخش آفلاین سازگاری دارند. متاسفانه از این قابلیت با سرویس اسپاتیفای پشتیبانی نمی‌شود.

کنترل موسیقی‌های موبایل هوشمند: تمام ساعت‌های هوشمند فیت‌بیت قادر به ذخیره‌سازی موسیقی برای پخش آفلاین نیستند، اما اکثرشان می‌توانند به شما در کنترل موسیقی‌هایی که روی موبایل پخش می‌شود یاری برسانند. این یعنی می‌توانید موبایلتان را در جایی مانند کوله پشتی قرار دهید و موسیقی را روی مچ دستتان کنترل کنید.

اپلیکیشن‌های شخص ثالث: ساعت‌های هوشمند فیت‌بیت از اپلیکیشن‌هایی انحصاری و شخص ثالث پشتیبانی می‌کنند که مستقیما روی خود پوشیدنی نصب می‌شوند.

Fitbit Pay: فیت‌بیت یک سرویس مخصوص برای پرداخت پول نیز راه انداخته که Fitbit Pay نام دارد و کاربر را از حمل کارت اعتباری بی‌نیاز می‌کند.

اپلیکیشن Fitbit

اپلیکیشن Fitbit یکی از بهترین محصولات کمپانی آمریکایی به حساب می‌آید. این اپ روی سه پلتفرم اندروید، iOS و دسکتاپ در دسترس است و برای اینکه دیوایس موبایل‌ خود را به پایشگر فیت‌بیت متصل کنید، به آن نیاز خواهید داشت. از سوی دیگر، این اپلیکیشن تمام داده‌های مربوط به سلامت و تناسب اندامی که توسط پوشیدنی به دست آمده را نمایش می‌دهد. اپلیکیشن Fitbit به پنج بخش مختلف تقسیم شده که آن‌ها را توضیح می‌دهیم:‌ امروز (Today)، کشف (Discover)، جامعه (Community)، پریمیوم و کووید-۱۹.

تب Today تمام داده‌ها و اطلاعات مربوط به روز کنونی را به نمایش درمی‌آورد. در این تب می‌توانید گام‌های برداشته شده، طبقات بالا رفته، کالری‌های سوزانده شده، مسافت پیموده شده و داده‌های مربوط به استرس، خواب، فعالیت‌های ورزشی، ضربان و هرچیز دیگری را پایش کنید. کافیست روی هر یک از معیارها کلیک کنید و سپس گرافی پرجزییات همراه با جمع‌بندی‌های هفتگی راجع به همان معیار مشخص را شاهد خواهید بود. ضمنا قادر به ادیت این هستید که چه معیارهایی در تب Today نقش می‌بندد.

تب Discover شما را با برنامه‌های غذایی و چالش‌های ورزشی پیشنهادی روبه‌رو می‌کند. از سوی دیگر می‌توانید به دریافت اپلیکیشن‌ها و واچ‌فیس‌های پیشنهادی بپردازید، وارد جلسات مایندفولنس شوید و آخرین گزارش‌های حوزه سلامت را مطالعه کنید.

تب Community اساسا یک شبکه اجتماعی کوچک است. می‌توانید به گروه‌های متشکل از افراد هم‌فکر با خود بپیوندید که برای مثال ورزش‌های مشابه شما را دنبال می‌کنند. به همین ترتیب، می‌توانید با آن دسته از دوستانتان که دیوایس‌های فیت‌بیت دارند ارتباط برقرار کنید. کاربران فیت‌بیت قادر به نشر تصویر یا پست هستند که در فیدشان به نمایش در می‌آیند. از طرف دیگر می‌توان روی پست‌های مردم کامنت گذاشت و آن‌ها را تشویق کرد. فقط حواستان به حریم شخصی باشد. از آن‌جایی که در این شبکه اجتماعی برای کامنت گذاشتن زیر پست‌های دیگران لازم نیست با آن‌ها دوست باشید، بهتر است که اطلاعات و تصاویر حساس را در فیدتان منتشر نکنید.

اگر از مشترکین سرویس Fitbit Premium باشید، تمام مزایای این اشتراک در تب Premium به نمایش در می‌آید. اما در بخش بعدی به شکلی مفصل‌تر راجع به آن توضیح می‌دهیم.

و در نهایت فیت‌بیت اطلاعات مفید راجع به پاندمی کووید-۱۹ را نیز در اختیارتان قرار می‌دهد. برای مثال می‌توانید ترفندهای سالم ماندن در محیط‌های سربسته را مطالعه کنید، به نظرسنجی‌های تحقیقاتی بپیوندید و حتی آخرین اطلاعات منتشر شده از سوی سازمان بهداشت جهانی را بخوانید.

در مجموع هرکسی که از اپلیکیشن فیت‌بیت استفاده می‌کند کاملا از تجربه کاربری آن رضایت دارد. این اپلیکیشن به شکلی سرراست و جذاب طراحی شده. اما برخلاف سایر اپلیکیشن‌های تناسب اندام، امکان عمیق شدن در داده‌ها وجود ندارد و برای اینکه جزییات بیشتر راجع به چیزهایی مانند ضربان قلب را دریافت کنید، باید به سراغ وب‌سایت فیت‌بیت بروید.